안구 건조증 원인 증상 치료 예방
요즘 날씨가 쌀쌀해지면서 건조한 날씨가 계속되고있습니다.
컴퓨터를 한다던지 스마트폰,게임 으로 눈이 퍽퍽하거나 피로를 느끼시는 분들이 많은데요
이번엔 안구건조증에 대해 알아보고 안구건조증 원인과 증상,검사,예방,치료 까지 알아보도록하겠습니다.
안구 건조증은 눈물의 분비량이 부족하거나 양은 충분한 데 눈물의 질의 저하로 눈물이 빨리 증발하는 등의 이상에 의해 각막이 건조해지고 눈의 표면이 상처를 받게됩니다.
눈물은 유층 물층, 뮤신 층의 3 층으로 구성되어 있으며 각각의 균형을 유지하는 눈물의 안정성을 유지하고있습니다.
그러나 질병이 생길경우 눈물의 상태가 불안정하여 눈물이 증발하기 쉬워 지거나 눈 표면에 상처가 나기 쉬워 지거나합니다.
눈물은 각막과 결막 세포에 영양을 공급하는 데 사용되고 있기 때문에 건조 됨으로써 각막이나 결막이 손상되기 쉬워집니다.
안구 건조증 원인
안구 건조증 원인중 노화에 의한 눈물의 분비량의 감소와 품질 저하나 PC,스마트폰, 게임 등의 모니터를 장시간 응시하면서 눈깜빡임 감소, 콘택트 렌즈, 에어컨에 의한 실내의 건조가 주요 원인이 됩니다.
혈압을 낮추는 약물과 정신 약물, 항암제에 의해 눈물의 분비량이 줄어들 것으로도 잘 알려져있습니다..
안약 중에는 눈물의 안정성을 결여시켜 각막에 장해를주지 쉽게하는 성분이 포함되어있는 경우도 있어서 안구 건조를 일으키는 원인이되기도합니다.
안구 건조증 증상
안구 건조는 병명 그대로의 건조 함뿐만 아니라 눈의 통증,이물감이나 눈의 피로, 눈부심, 눈충혈등 모든 만성적으로 눈의 불쾌감을 느끼며 지내게됩니다. 사람에 따라서 눈꼽이 많이 나오거나 눈을 무겁게 느낄 수도있고 안구 건조에 의해 눈의 표면이 긁히기 쉽기 때문에 상처에서 감염되고, 시력이 떨어지거나 통증이나 충혈이 생기거나 빛을 번쩍 번쩍 하는 걸 느끼게됩니다.
안구 건조증 치료
안구건조증 증상이 가벼운 경우에는 안약이난 인공눈물로 눈에 수분을줘서 개선을 합니다.
인공 눈물이나 히알루 론산 뮤신과 수분을 분비 촉진하는 안약, 뮤신을 증가시키는 안약 등을 사용합니다.
그것만으로는 전혀 효과가 없을 경우에는 눈물샘을 작은기구로 막아서 눈물의 배출을 인위적으로 차단하고 눈물을 눈에 모이게됩니다.
예방
아무리 안약을 넣고 수술을하여도 생활습관을 고치지않으면 효과를 보기 힘듭니다.
안구 건조증은 실내가 건조하면 눈이 건조해 지기때문에 가습기를 사용하거나 에어컨 사용을 자제하는 것으로 어느정도 예방이됩니다.
게임,PC,스마트폰 사용하거나 TV를 보실때 너무 가까이 보지마시고 거리를 두고 화면을 보면서 의식적으로 자주 눈을 깜빡여야합니다. 그리고 안구건조증이있는 분들은 1시간을 모니터를 본다고하면 최소5분은 눈의 휴식을 줘야합니다.
오랜시간 운전을하는 경우에는 자주 휴식을 취하고 안구건조증에 도움이되는 안경을 사용하시면 많은 도움이됩니다.
콘택트렌즈를 사용하실때는 꼭!!! 올바른 사용법을 지키셔야합니다.